カロリー
カロリー摂取量を
大幅に減らすと
ガンや糖尿病などの
病気にかかる確率が
かなり低くなることが
研究でわかったそうです(^^)
カロリーを考えて
食事をしていれば
寿命も延びるそうですよ(^^)
でも僕は食べることが
幸せって感じなので
カロリーを気にして
食事を制限したら
そのほうが寿命を
縮める原因に
なってしまいます(-_-)
ということで
ガッツリ食べますけどね(^^)
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カロリー摂取量を
大幅に減らすと
ガンや糖尿病などの
病気にかかる確率が
かなり低くなることが
研究でわかったそうです(^^)
カロリーを考えて
食事をしていれば
寿命も延びるそうですよ(^^)
でも僕は食べることが
幸せって感じなので
カロリーを気にして
食事を制限したら
そのほうが寿命を
縮める原因に
なってしまいます(-_-)
ということで
ガッツリ食べますけどね(^^)
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